Guarda roupa cubo

A tão esperada primavera está chegando. Não é apenas uma chance de tirar alguns quilos extras, mas também de trocar nossos hábitos alimentares. O clima mais quente nos incentiva a abandonar uma dieta difícil de digerir com base no corpo e laticínios e a tomar as saladas que nos são repassadas.

vitaminasSaladas são uma grande bomba de vitaminas. Eles nos fornecem todos os elementos necessários para a operação adequada do sistema. Os poloneses sempre tendem a usar produtos de origem animal com mais vontade. Então, muitos dos nossos compatriotas têm doenças cardiovasculares. A doença coronariana, a aterosclerose e a hipertensão ainda estão entre as principais causas de morte em idosos. A ingestão mais frequente de saladas e a minimização de produtos de origem animal reduzem o risco das doenças acima mencionadas.

digestibilidadeLegumes são muito mais delicados do que produtos de corpo e laticínios. Eles estão menos presentes no contexto digestivo, graças ao qual nos sentimos melhor depois de comê-los. Legumes têm reação alcalina ao contrário de produtos de carne. Graças a eles, não lidam com indivíduos com azia e hiperacidez. Uma dieta baseada no consumo de saladas é, portanto, melhor e mais suave para o seu projeto alimentar.

Facilidade de preparaçãoPreparar saladas não é difícil, especialmente se tivermos equipamento suficiente. Cortador de legumes vai torná-los incrivelmente rápidos. Tudo que você precisa fazer é escolher os vegetais que precisamos para fazer uma salada, triturá-los com uma máquina, misturar e polvilhar com um extrato de limão. Em alguns momentos, somos uma refeição duradoura e nutritiva.

caloríficoAntes que os dias limpos e mornos cheguem, vale a pena perder um pouco da gordura corporal acumulada durante o inverno. A maneira mais fácil de alcançar a silhueta desejada é perseverar em uma dieta baseada em vegetais e saladas. Você vai descobrir rapidamente que ela tem que viver muito mais saborosa do que os velhos bigos poloneses e costeleta de porco. O que é importante para preparar uma salada deliciosa, você não precisa ser um chef. Tudo que você precisa é inventividade e imaginação. Cabe somente a nós, de quais ingredientes nós criaremos nossa salada bonita e prática.